아.다움

인간은 양면적 성향을 가지고 있다. 이기적인 성향도 있고 타인을 위해 희생하려는 성향도 있다. 타인은 나의 가족과 내 사람에 한정된 사람도 있고, 넓은 인류애로 확장되는 사람도 있다. 혹은 인간을 일개 우주 만물의 하나로 보면서 다른 생명체에도 무한한 애정을 쏟는 사람도 있다.  인간은 사회적 동물이기에 타인과의 관계로부터 나의 존재가치를 증명하기도 한다. 타인을 도우며 공생하는 것을 선택할 수도 있고, 타인을 억압하고 착취함으로써 나의 존귀함을 쫒을 수도 있다.  모든 모습이 우리의 모습일 수 있다.  그러나 지금 이사회는 문명을 이룬 인간사회가 추구할 가치보다는 야생의 본능들이 들끓는 야만의 가치가 권위를 얻고자 하고 있다. 다양한 가치에 대한 음미와 토론은 사라졌다.  생존의 새로운 아이템들을 쟁취..

친구가 통증이 심해서 검사를 해봤더니 자기 등뼈가 완전 휘었단다.그래도 나도 그래?라고 물어봤더니나도 휘어 있더라.등을 구부리고 친구한테 사진 찍어 달라했더니 눈에 띄게 보이더라.  어쩐지 계속 어깨, 목, 등이 아프더라.  측만의 후천적 원인은 두가지인데가장 큰 원인은 잘못된 자세, 그리고 잘못 발달된 근육이다. 도움이나 치료를 받는게 중요한데, 상황이 여의치 않으면 스스로 자율 치료를 해야한다. 또한 치료를 받은 후에도 잘못된 습관을 바꾸지 않으면 다시 측만 증세가 나타나기 때문에 측면 교정 운동삼아 척추 관리 습관을 만들어야 한다.  네가지 차원의 관리가 필요하다.  (1) 먹거리몸의 수분을 충분하게 유지시킬 수 있는 식습관 갖기 : 노화의 증상 중 하나는 세포가 건조해 진다는 건데, 이것때문에 뼈..

St. Mary's Cathedral in Linz 마리아 성당에서 24년 7월 1일부터 3주간 출산하는 마리아상이 전시되게 되었다. 이 조각은 오스트리아 아티스트 Esther Strauss에 의해 컨셉이 기획 되었고, 작업은 Theresa Limberger에 의해 이루어졌다.  이 성모상은 수많은 논란을 일으켰고, 철거 하루만에 성모상의 머리가 잘려나가는 등 훼손되었다.  이런 훼손에 대해서 다양한 성명서들이 발표 되었다. 린츠의 공영방송은 다양성과 예술가의 자유를 존중하는 방향의 의사 표현을 실어줌으로써 보수적인 사람들과 자유를 추구하는 사람들간에 대화의 가능성을 열고자 하는 것 같다.   다음은 관계자들의 의견 및 성명의 내용이다[1]. 마리아 조각상 참수 췌손 사건에 대해 - 조각가 Theresa..

건강이 안좋아서 병원에서 혈액 검사를 받았다. 다 괜찮은데비타민 D 수치가 엄청 낮았다.7.4은 결핍 수준. 약을 먹고 있었는데 이 수준이라니... 의사가 dm 에서 산 약은 농도가 낮다고, 좋은 수치의 약을 먹어야 한다고 한다.  난 결핍상태라 30,000나 함유된 약을 처방 받았다. 일단 두달 지켜보고 다시 처방 받기로 한다.목표 수치는 최소 30, 안정권으로 진입하기 위해 70을 목표로 해야겠다. 정상수치는 30ng/ml 이상이어야 한다. 나의 수치는 10ng/ml 이하로 결핍 수준이었다. 100이상이면 과다임. 비타민 D가 부족하면 : 우울증, 면역 약화, 근력 약화, 혈압 및 콜레스테롤에 영향 미침, 심장 근육에 영향 미침, 천식, 호르몬에 영향, 집중력 영향,  암과 골다공증 위험 증가.  비..